Barre Pilates a Bologna

Barre Pilates a Bologna

Le lezioni di Barre Pilates a Bologna sono tenute presso la nostra sede.
Immaginate le posizioni della danza classica alla sbarra e alla tecnica di sbarra a terra fuse al metodo Pilates oppure pensate ad una figura tecnica di danza (prima, seconda, pliè, relevè, ronde ecc..) unita all'uso dei piccoli attrezzi del Pilates come le soft ball, le bande elastiche, i rotetor disc e così via. Il risultato è appunto Barre Pilates, un allenamento dinamico e unico, in grado di unire la passione per la danza a quella per il fitness ed il benessere.
Barre Pilates eredita dal Pilates il potenziamento del centro addominale e la corretta respirazione e dalla danza classica la precisione del gesto, l'armonica con il ritmo, l'eleganza e la naturalezza del movimento, la tonificazione e l'allungamento. É un allenamento aperto a tutti, sia ad ex ballerini che a persone che già praticano Pilates e vogliono aggiungere qualcosa di diverso e armonico al proprio allenamento, o semplicemente a chi ha sempre desiderato poggiare le mani su una sbarra da danza ma non l'ha ancora mai fatto.
A ciascuna lezione si può partecipare singolarmente, in coppia o in minigruppo fino ad un massimo 6 partecipanti.

Barre Pilates a Bologna
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