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Campi Bisenzio. Giugno 2018. Spartan Race.

Se anche tu hai sentito un brivido dietro la schiena allora sei nel posto giusto.

Dopo la prima esperienza dello scorso anno, Wellapp ripropone un percorso di preparazione alla Spartan non solo a Bologna ma anche a Roma!

Consulta i dettagli per sapere orari e modalità.

Roma

Bologna

Ciao e buon allenamento con WELLAPP.

Preparazione Spartan Race a Roma

Wellapp organizza allenamenti di preparazione alla Spartan Race a Roma in occasione del prossimo appuntamento che si terrà a Campi Bisenzio a giugno 2018.

Gli allenamenti verranno svolti sia in studio, ma soprattutto al parco. Verranno affinate tecniche di corsa su terra, non su strada, e abilità per superare gli ostacoli.

Può sembrare impegnativo ma con costanza e buona volontà si può raggiungere ottimi traguardi. Il fitness e l'avventura vanno a braccetto, e attraverso questa corsa ad ostacoli puoi mettere in pratica tutte le abilità che abbiamo affinato insieme durante gli allenamenti. E' una corsa stimolante e ti aiuterà a migliorare il tuo stile di vita.

Gli allenamenti di preparazione alla Spartan Race a Roma sono dedicati a tutti coloro che vogliono mettersi alla prova. Non ci resta che iniziare insieme gli allenamenti! 

Dove si svolgono:

  • Roma;
  • Parco dei Fumetti a Mezzocammino e in studio in via Domenico Jachino (Mostacciano).

 Come si svolgono:

  • 2/3 allenamenti a settimana;
  • si farà sia tecnica che allenamento;
  • gli allenamenti verranno svolti sia in studio che all'aperto;
  • verrai seguito passo dopo passo nel raggiungimento del traguardo;
  • consigli alimentari e di integrazione.

 Orari

  • Lunedì 11.00 (altra opzione 15:00);
  • Venerdì 11.00 (altra opzione 15:00).

A partire da febbraio 2018 sarà introdotta una ulteriore lezione settimanale il giovedì pomeriggio/sera.

Si consiglia per la giusta preparazione di seguire tutte e 3 gli allenamenti.

E' possibile creare un nuovo gruppo ad-hoc con i proprio amici in orari e giorni differenti (minimo 3 persone).

Ciao e buon allenamento con WELLAPP.

Preparazione Spartan Race a Bologna

Wellapp organizza allenamenti di preparazione alla Spartan Race a Bologna in occasione del prossimo appuntamento che si terrà Campi Bisenzio giugno 2018.

Gli allenamenti verranno svolti sia in studio, ma soprattutto al parco. Verranno affinate tecniche di corsa su terra, non su strada, e abilità per superare gli ostacoli.

Può sembrare impegnativo ma con costanza e buona volontà si può raggiungere ottimi traguardi. Il fitness e l'avventura vanno a braccetto, e attraverso questa corsa ad ostacoli puoi mettere in pratica tutte le abilità che abbiamo affinato insieme durante gli allenamenti. E' una corsa stimolante e ti aiuterà a migliorare il tuo stile di vita.

Gli allenamenti di preparazione alla Spartan Race a Bologna sono dedicati a tutti coloro che vogliono mettersi alla prova. Non ci resta che iniziare insieme gli allenamenti! 

Dove si svolgono:

  • Bologna;
  • in studio e nei parchi principalmente Giardini Margherita e Villa Ghigi.

 Come si svolgono:

  • 2/3 allenamenti a settimana;
  • si farà sia tecnica che allenamento;
  • gli allenamenti verranno svolti sia in studio che all'aperto;
  • verrai seguito passo dopo passo nel raggiungimento del traguardo da un Trainer qualificato con alle spalle varie partecipazioni a gare ad ostacoli ed alla stessa Spartan;
  • consigli alimentari e di integrazione.

 Orari

  • Lunedì 13.15;
  • Giovedì 20.00.

A partire da febbraio 2018 sarà introdotta una ulteriore lezione settimanale.

Si consiglia per la giusta preparazione di seguire tutte e 3.

E' possibile creare un nuovo gruppo ad-hoc con i proprio amici in orari e giorni differenti (minimo 3 persone).

Ciao e buon allenamento con WELLAPP.

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