Wellapp | Personal Trainer a domicilio a Roma

Personal Trainer a domicilio a Roma

Il servizio di Personal Trainer a domicilio a Roma nasce per rispondere alle esigenze di coloro che, pur avendo ritmi frenetici e pochissimo tempo libero, non vogliono rinunciare al piacere di una sana attività fisica che sia in grado di migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri.
La scelta di allenarsi a casa propria e avere un Personal Trainer a domicilio a Roma che ti segua da vicino è la soluzione più confortevole che ci sia soprattutto in una città caotica in cui a causa di vari fattori esterni (primo fra tutti il traffico) c'è il rischio di percepire l'allenamento più come un elemento di stress che non un'attività piacevole su cui impegnarsi con costanza. Per garantire ai miei clienti la massima puntualità possibile ho limitato le zone in cui eseguo lezioni a domicilio a Eur, Magliana, Torrino, Mezzocamino, Trigoria, Divino Amore e Fiumicino. Non è necessario avere una palestra in casa ma sarò io a portare ciò che serve per l'allenamento che sia funzionale (TRX, bande elastiche, mad ball, ecc…), pilates (piccoli attrezzi e reformer) o di tipo posturale. Se poi hai un giardino o un parco vicino a casa tua o nei pressi del luogo di lavoro, quando il tempo lo permette, potrai allenarti all’aperto e provare anche la sensazione di rigenerarti col pilates al tramonto.
La motivazione è l'arma vincente per ottenere ciò che desideri ed è in base a questo che strutturerai con me, il tuo Personal Trainer a domicilio,  un programma di allenamento personalizzato con cadenza da una a tre volte a settimana. L’allenamento potrà essere ad alta intensità, circuit training, functional training e crossfit, se il tuo obiettivo è raggiungere velocemente il massimo della forma, oppure ad intensità variabile, fusion flow, circuiti a corpo libero eventualmente mixati con esercizi di pilates, se invece stai semplicemente cercando di mantenerti in forma.
Se hai un amico/amica potrai decidere di allenarti in coppia: sarà possibile divertendosi eseguire tutta una serie di esercizi di coordinazione che richiedono almeno due persone.
Se hai dubbi o richieste particolari puoi compilare il modulo sottostante, ti chiamerò entro 24 ore per fissare senza impegno un primo appuntamento conoscitivo e valutare eventualmente le varie possibilità soprattutto in base alle tue esigenze e ti illustrerò il vantaggio di avere un Personal Trainer a domicilio a Roma.
Esercizi di Pilates in spiaggia

Form Personal Trainer a domicilio a Roma

M
F
Benessere psico-fisicoMiglioramento estetico/tonificazioneDimagrimento
Flessibilità e mobilitàEquilibrio e coordinazionePrestazione sportiva
Recupero post trauma
Personal trainer a domicilio
Allenamento all'aperto
MattinaOra di pranzo
PomeriggioSera