Strollergag a Bologna

Strollergag a Bologna

Le lezioni di Strollergag a Bologna sono tenute presso la nostra sede.
Lo Strollergag, rivolto alle neo-mamme che desiderano ritrovare la silhouette senza rinunciare a stare con il piccolo, è un programma di allenamento che alterna esercizi per la tonificazione di GAG (GambeAddominaliGlutei) all'attività cardio eseguita con il passeggino; è un allenamento in circuit training che permette una veloce ripresa del peso forma.
Il metodo Pilates utilizzato in fase finale di stretching è utilissimo per ripristinare una giusta postura e ridare flessibilità a tutto il corpo oltre che a riconquistare il tono addominale.
Le lezioni sono tenute nei mesi primaverili e fino all’autunno; a ciascuna lezione si può partecipare fino ad un massimo di 6 partecipanti.

Strollergag a Bologna
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