Alice Rocchi
Mi occupo di Pilates, funzionale, crossfit (istruttrice di primo livello) e di rieducazione posturale soprattutto in casi di difetti posturali che generano lombalgia cronica. Pilates, Funzionale e Crossfit, tre attività complemetari e necessarie per avere una figura armoniosa e in salute. Ho iniziato a praticare ginnastica artistica a 5 anni proseguendo fino all’età di 13 anni; successivamente ho studiato danza Classica, Moderna e Contemporanea (Tecnica Graham e Contact Improvisation) a Bologna, Firenze e a New York presso Steps e il Broadway Dance Center. Qui ho conosciuto il metodo Pilates che mi ha appassionata e resa più consapevole del mio corpo e ho iniziato a praticarlo costantemente.Tornata in Italia ho frequentato diversi corsi per l’insegnamento del Metodo Pilates. (Stott e Polestar). In seguito ad un infortunio alla colonna vertebrale,mi sono avvicinata al mondo del posturale approfondendo gli studi in tale settore. Ho poi conseguito:
- il Diploma di Personal Trainer con la FIF;
- il Diploma di Functional Trainer Instructor e di Crossfit (I liv.). 
Attualmente mi sono avvicinata al lavoro sulla fascia ho frequentato un Master sull’integrazione Fasciale che ha arricchito le mie conoscenze sul mondo della rieducazione posturale.Amo il mio lavoro e riuscire a far raggiungere risultati alle persone che decidono di intraprendere un percorso insieme a me, che sia di rieducazione posturale, Pilates o dimagrimento e tonificazione, mi rende felice e orgogliosa di loro e degli obiettivi raggiunti insieme ogni giorno. Costanza, Perseveranza e buona volontà e i risultati non tarderanno ad arrivare!
Alice Rocchi, personal trainer, pilates, funzionale, crossfit, crossfit certificato, rieducazione posturale, integrazione fasciale, Roma, Bologna