Ti senti annoiata in questo lungo gennaio?
E allora Iniziamo un lunedì diverso dal solito!
Lunedi 12 febbraio ci saranno 2 classi diverse dal solito!
Ore 18.00 Pilates Circuit Training una lezione di Pilates adatta a tutti dinamica e allenante!
Ore 19.00 PSM Pilates Suspension & Pilates reformer (a circuito)
Presso Wellapp Roma (via Domenico Jachino 57 – Mostacciano)
Prenotazione obbligatoria – Massimo 5 partecipanti.
Può partecipare anche chi non ha mai fatto Pilates in quanto ho creato quest’evento proprio per rendere il Pilates e il PSM alla portata di tutti.
Sarano delle lezioni basi ma altamente allenanti, perché per costruire un buon allenamento si parte sempre dalle basi 😉
Per chi invece è gia esperto scoprirà sia di Pilates con le macchine sia di PSM scoprirà come un allenamento con esercizi base può essere altrettanto sfidante!
Vi servirà solo una bottiglietta d’acqua e un asciugamano.
Le lezioni si svolgono scalze.
Le prenotazioni sono aperte! Clicca qui per assicurarti il tuo posto
